Глубокий разбор стратегий для восстановления психоэмоционального баланса, улучшения памяти, ясности мышления и защиты мозга от старения.
Что включает модуль: Этот модуль посвящён ключевым аспектам ментального здоровья, коррекции стресса и поддержке мозга с помощью функциональной медицины, нутрицевтиков и биохакинга.
Лекции модуля: 1️⃣ Когнитивное здоровье, мозговой туман и старение мозга: диагностика и стратегии коррекции ✔ Причины когнитивного спада и мозгового тумана (brain fog) ✔ Диагностика биомаркеров старения мозга и нейровоспаления ✔ Стратегии замедления старения мозга через питание, пептиды, нутрицевтики
2️⃣ Коррекция стресса и восстановление нервной системы ✔ Механизмы хронического стресса и его влияние на весь организм ✔ Как сбалансировать ось гипоталамус-надпочечники (HPA axis) ✔ Техники и нутрицевтики для коррекции хронического стресса
3️⃣ Протоколы для улучшения сна и восстановления ✔ Причины проблем со сном и их диагностика ✔ Протоколы для улучшения сна (натуральные средства, пептиды, нутрицевтики, нейромодуляторы) ✔ Сочетание биохакинга и нутритивной поддержки для глубокого сна
4️⃣ Биохакинг для здоровья мозга: эффективные методы стимуляции ✔ HBOT, PEMF, лазерные технологии и крио-терапия для мозга ✔ Митохондриальные стимуляторы и нейропротекторы ✔ Как безопасно использовать биохакинг для стимуляции нейропластичности
5️⃣ Анализ состояний тревожности, депрессии и эмоциональной нестабильности: методы коррекции ✔ Функциональные причины тревожных расстройств и депрессии ✔ Роль микробиома, воспаления, гормонов и дефицитов ✔ Стратегии комплексной коррекции: питание, нутрицевтики, психонейроэндокринный подход
✅ В результате вы получите: • Пошаговые протоколы диагностики и коррекции когнитивных нарушений • Стратегии поддержки мозга на всех уровнях — от нейровоспаления до нейропластичности • Инструменты коррекции тревожности, депрессии и нарушений сна • Реальные клинические кейсы с полным разбором подходов
💡 Можно приобрести отдельно лекцию, модуль или сразу весь курс Longevity Code™ (12 модулей). 🎓 Формат: видеолекции + PDF-протоколы + доступ к кейсам.
➡️ Идеальный модуль для врачей, которые хотят эффективно работать с пациентами, страдающими когнитивными нарушениями, стрессом, тревожными расстройствами и нарушениями сна, используя функциональные, нутрицевтические и биохакинг-методы.